Zona di navigazione:
29 Luglio 05 Agosto-> Dodecaneso: Kalymnos, Leros, Kos, Pserimos
OSSERVAZIONE DELLA NATURA: osservare ogni aspetto della natura, dall'effetto di come il Mare ha modellato la costa, al modo con cui le piante si si organizzano per rendere possibile la vita, che attività svolgono e come si muovono gli animali selvatici ( capre, pesci, insetti, ecc) per conoscere i loro principi.
- ESPLORAZIONE A TERRA : esplorazione in camminata delle zone montuose lungo costa e nell'interno delle isole o per raggingere le spiagge ove non è fattibile l'ancoraggio ed ammirare la loro bellezza.
- PERSONE: incontro e scambio con persone che hanno sempre vissuto nelle isole per scambio di esperienza e aiuto reciproco.
- RESPIRO DI CONNESSIONE: pratiche di respirazione sincronizzata con il movimento del mare, le onde e percepitiva dei diversi tipi di vento.
- CENTRATURA ED EQUILIBRIO: posizioni di equilibrio statico su ambiente dinamico, usare il fisico con padronanza per cercare l'equilibrio in ambiente dinamico.
- MEDITAZIONE : floating meditativo e apnea per sviluppare la connessione con il tutto grazie alla risonanza del corpo con l'acqua.
- FORAGING: identificazione e raccolta di piante e frutta selvatica della macchia mediterranea, sperimentazione e perfezionamento delle attività che sviluppano l'autonomia del singolo e del gruppo, favorendo il raggiungimento e il prolungamento della durata di eslorazione dei luoghi meno raggiungibili con equipaggiamento essenziale. Ottenimento di acqua, realizzazione di utensili, cucina Trapper
- PESCA: passiva con sistemi a trappola, statica dalla barca, dinamica a traina o a nuoto
- FESTA - RINGRAZIAMENTO - MUSICA: festeggiare la bellezza dei luoghi esplorati assieme al fuoco sulla spiaggia o contemplando un tramonto in cima ad un monte sull'orizzonte del mare, improvvisazione di suoni spontanei.
- STELLE: osservazione della volta celeste per conoscere e riconoscere le misure a cui apparteniamo
- ARRAMPICATA: trovare l'equilibrio, allinearsi, un gioco tra forza e eleganza. praticheremo l'arrampicata su scogli, falesie, pareti a picco sul mare. scopriremo tanti scenari dove arrampicare con e senza corda.
Ad esclusione della navigazione a vela, le attività vengono realizzate con scopo sperimentale ed autodidatta.
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