Deportes acuáticos para practicar este verano

Si eres un amante de la adrenalina y la navegación, no puedes dejar pasar la oportunidad de lanzarte al agua y realizar alguno de los deportes acuáticos más demandados y divertidos.

Te proponemos los mejores deportes, tanto conocidos como los más novedosos, para que puedas practicarlos con tu familia y amigos este verano y vivir una experiencia única.

Beneficios de practicar deportes acuáticos en verano

Ejercicio físico: la intensidad necesaria para practicar deportes, junto con la resistencia que encontramos en el mar, es una excelente forma de mantenerte cuidado y saludable durante las vacaciones. Otros deportes más activos como el esquí acuático son ideales para personas que ya tienen un estilo de vida activo, pero buscan algo diferente y refrescante para practicar durante el verano. 

Bienestar mental: el contacto con el mar y la naturaleza mientras haces deporte, alejado del estrés de la vida cotidiana, nos ayuda a mantener un bienestar físico y mental, estimulando la liberación de endorfinas y aumentando el disfrute de las merecidas vacaciones.

Momentos inolvidables en familia o con amigos: alquilar una embarcación y organizar una tarde de esnórquel o subwing con amigos es absolutamente inolvidable. Pasa momentos increíbles con las personas que te rodean, compartiendo una experiencia única mientras realizas cualquier deporte acuático. ¡Disfruta de un verano como nunca antes!

Explora y conoce nuevos destinos: Practicar deportes acuáticos como paddle surf, te permitirá conocer lugares que nunca antes habías visto, y de una manera original y diferente. Algunos deportes requieren una zona específica, alejados de la zona de baño, o cerca de los arrecifes de coral y formaciones rocosas. Lugares que de otra manera no podrías conocer.

Subwing

El Subwing nos brinda la posibilidad de conocer el océano y su fondo marino, además de la fauna, de una manera que no habrías podido imaginar anteriormente. Aunque es un deporte poco conocido, cada vez más se convierte en uno de los más populares en el Mediterraneo, y es que esta actividad, es una mezcla entre el esquí acuático y el buceo en apnea. Solo debes agarrarte a una plataforma, que simulan ser unas alas, mientras eres arrastrado por una embarcación.

Lo mejor, es que tú mismo decides el ritmo, eligiendo entre una velocidad de 2/3 nudos y disfrutar tranquilamente de un paseo submarino, o por el contrario, aumentar la velocidad y realizar diferentes giros y movimientos del ángulo de las alas, que aumentarán tu adrenalina al máximo.

El equipo necesario para practicar este deporte es de una cuerda, una máscara o gafas de buceo, las alas y como no, alquilar una embarcación que nos permita disfrutar de este novedoso pero emocionante deporte.

Paddle surf

Un clásico, enfocado a los amantes del deporte más relajado, que te permitirá conectar de primera mano con la naturaleza y tener una visión mucho más cercana de calas, formaciones rocosas y cuevas donde no es posible acercarte con una embarcación.

También conocido como Stand up paddle, consiste en desplazarte por el agua, encima de una tabla, mientras utilizas un remo o pala para generar el movimiento. En sus orígenes polinesios, las tribus lo usaban para ir a pescar, aprovechando su poco calado para no ahuyentar a los peces del lugar. 

Para este deporte acuático se requiere de un buen equilibrio y fuerza en los brazos, hacer paddle surf una actividad muy completa para mantenerte en forma mientras te diviertes, olvidas el estrés diario mientras admiras un atardecer de en sueño y liberas las endorfinas necesarias para sentir felicidad y relax.

 

El material necesario para practicar este deporte consiste en la tabla y un remo para empujarnos. Es muy importante calcular bien la longitud del remo, y para ello, extenderemos los brazos de manera vertical, todo lo que sea posible, apoyaremos el remo al otro extremo de la pala y lo colocaremos en paralelo al brazo. El pomo debería estar aproximadamente a la altura de la muñeca, para que tenga una medida óptima y no nos cansemos haciendo fuerza de más.


La sensación de libertad, conexión natural y frescor del mar, harán del paddle surf, uno de tus nuevos deportes favoritos.

Snorkel

Si eres una persona curiosa e interesada por la naturaleza, y además estás buscando una actividad relajante y fácil, no hay nada mejor que practicar snorkel. 

Ponerte las gafas de bucear, el tubo y zambullirte al mar, para disfrutar de un paisaje diferente, ya es motivo más que suficiente para alquilar un barco este verano y practicar el snorkel, pero además podrás descubrir la gran biodiversidad única de los fondos marinos, playas e islas paradisíacas con aguas cristalinas y todo mientras relajadamente observas la vida y el ecosistema submarino.

Deporte más fácil que el buceo, solo necesitarás una máscara o gafas de buceo, tubo para respirar y aletas para ir lo más rápido posible y no perder de vista los magníficos ejemplares marinos que encontrarás, por ejemplo, en Ibiza y Formentera.

 

Desde la superficie podrás ver diferentes especies de peces, tortugas marinas y vegetación submarina. Todo ello acompañado de tus amigos o familia, ya que el snorkel es un deporte que no requiere experiencia previa o conocimiento.

Ski acuático

El deporte acuático más tradicional y divertido y que puedes practicarlo tanto con una como dos tablas. En el primer caso, el pie sobrante lo colocarás justo detrás del principal que sirve de soporte, como si de un patinete se tratase. Si decides practicarlo con dos tablas, cada pie se colocará paralelamente al otro, manteniendo el equilibrio mientras la embarcación te arrastra.

A diferencia del wakeboard, donde se utiliza una tabla más grande, el ski acuático requiere más concentración y equilibrio, además de fuerza para sujetar la agarradera enganchada a la embarcación.

 Para los principiantes, se recomienda probar aguas más tranquilas y cerradas, como los embalses del centro peninsular, mientras que los más experimentados pueden preferir el océano, ¡ya que las olas y los vientos ayudan con las piruetas!

 

Ahora que conoces todos los beneficios que tienen los deportes acuáticos, además de algunos de los más nuevos e interesantes, no dejes pasar la oportunidad de vivir un verano divertido y saludable, rodeado de amigos o familia...

¡Lánzate a navegar y hacer deporte!