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Planes de vacaciones de yoga en veleros
Si hay un lugar especial en el que difrutar de un retiro de yoga para respirar y reconectar con la naturaleza, ese es el mar. Recupera tu energía y mejora tu salud física y mental a bordo de una embarcación de vela. Conecta contigo mismo, siente el sonido del viento y de las olas. Vive las mejores vacaciones de yoga de tu vida.
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  • Yoga a bordo de un velero

    Todas las personas tenemos días malos, pero cuando esto se convierte en lo habitual, seguramente se deba a que necesites un cambio de aires, hacer cosas nuevas y renovar energías.
    En Sailwiz nos preocupa la salud de nuestros usuarios, por ello hemos publicado una selección de planes para navegar y hacer yoga a bordo con la finalidad de alejarlos de la rutina, enemiga de la productividad, del pensamiento claro, la creatividad y la concentración.
  • ¿En qué consiste un retiro de yoga navegando?

    El mar transmite calma, sugiere libertad y llena de vitalidad a aquellos que lo pueden disfrutar, mientras que el yoga proporciona múltiples beneficios a nivel físico, mental y espiritual. La combinación de ambos te hará disfrutar de unas vacaciones diferentes, conectando con la naturaleza y obteniendo las mejores sensaciones de paz y bienestar.
    Durante el retiro, podrás practicar meditación y yoga en espectaculares playas con instructores cualificados, bañarte en aguas cristalinas cada vez que te apetezca, disfrutar de increíbles atardeceres y amaneceres y conocer diferentes lugares gracias a la tripulación del barco.
  • Beneficios de hacer yoga en el mar
    1. Reduce los niveles de estrés
    El mar permite crear nuevas conexiones neuronales que activan más canales energéticos, consiguiendo así un cuerpo más relajado y la sensación de estar en sintonía con más canales energéticos.

    2. Conectar contigo mismo
    Hacer yoga navegando hará que te evadas de todo lo que te rodea, consiguiendo una mayor concentración a través de la respiración y el trabajo postural.

    3. Energía solar
    La luz solar nos proporcionará vitamina D y nos ayudará a absorber el calcio, responsable de la presión arterial, el estrés, la tensión, aliviar dolores, espasmos musculares, combatir infecciones y mejorar el sistema inmunológico.

    4. Sensación de bienestar
    Estar en medio del mar, escuchar las olas y sentir la brisa es una de las mejores sensaciones que una persona puede experimentar.

    5. Romper con la rutina
    Salir de lo cotidiano por unos días será una experiencia enriquecedora y estimulante para afrontar los siguientes días. Céntrate en el sonido del mar y crea sintonía entre el cuerpo, la respiración y la naturaleza.


    ¿Te atreves a vivir esta fascinante experiencia con Sailwiz? No lo pienses más y súbete a bordo para practicar yoga en un velero. Ante cualquier duda, ponte en contacto con nuestro equipo, ¡estaremos encantados de buscar la actividad que mejor se adapte a ti!
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