1. Reduce los niveles de estrés
El mar permite crear nuevas conexiones neuronales que activan más canales energéticos, consiguiendo así un cuerpo más relajado y la sensación de estar en sintonía con más canales energéticos.
2. Conectar contigo mismo
Hacer yoga navegando hará que te evadas de todo lo que te rodea, consiguiendo una mayor concentración a través de la respiración y el trabajo postural.
3. Energía solar
La luz solar nos proporcionará vitamina D y nos ayudará a absorber el calcio, responsable de la presión arterial, el estrés, la tensión, aliviar dolores, espasmos musculares, combatir infecciones y mejorar el sistema inmunológico.
4. Sensación de bienestar
Estar en medio del mar, escuchar las olas y sentir la brisa es una de las mejores sensaciones que una persona puede experimentar.
5. Romper con la rutina
Salir de lo cotidiano por unos días será una experiencia enriquecedora y estimulante para afrontar los siguientes días. Céntrate en el sonido del mar y crea sintonía entre el cuerpo, la respiración y la naturaleza.
¿Te atreves a vivir esta fascinante experiencia con Sailwiz? No lo pienses más y súbete a bordo para practicar yoga en un velero. Ante cualquier duda, ponte en
contacto con nuestro equipo, ¡estaremos encantados de buscar la actividad que mejor se adapte a ti!
